Eaisly Lose weight نے ابھی تک کچھ پوسٹ نہیں کیا ہے۔
2 اس طرح کے لوگ
0 پوسٹس
دیگر
Over the long term, it's smart to aim for losing 1 to 2 pounds (0.5 to 1 kilogram) a week. Generally to lose 1 to 2 pounds a week, you need to burn 500 to 1,000 calories more than you consume each day, through a lower calorie diet and regular physical activity.
نئی پیشکش بنائیں
اس صفحہ کی اطلاع دیں۔
شرح Eaisly Lose weight
ملازمت بنائیں
پیشکش میں ترمیم کریں۔
درجے شامل کریں۔
اپنے درجے کو حذف کریں۔
کیا آپ واقعی اس درجے کو حذف کرنا چاہتے ہیں؟
جائزے
بٹوے کے ذریعے ادائیگی کریں۔
ادائیگی کا انتباہ
آپ اشیاء خریدنے والے ہیں، کیا آپ آگے بڑھنا چاہتے ہیں؟
